Like dich selbst
Unsere Kampagne für Ihre Gesundheit
Den meisten Deutschen ist ihre Gesundheit wichtiger als alles andere. Doch wirklich zufrieden sind die wenigsten mit ihrem Gesundheitszustand. Die gute Nachricht ist: Sie selbst können Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit positiv beeinflussen. Höchste Zeit, sich selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken! Mit unserer Gesundheits-Kampagne „Like Dich selbst“ helfen wir Ihnen dabei, für Ihre Gesundheit aktiv zu werden.
Rundum gesund – mit der Themenvielfalt von „Like Dich selbst“
Ernährung
Volle Leistung durch gesunde Ernährung: Unsere Nahrung ist die Basis unserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Wer abwechslungsreich isst und dabei häufig zu Gemüse und Obst greift, nimmt alle wichtigen Nährstoffe auf.
Bewegung
Anfangen & Dranbleiben: Bewegung macht uns mit unserem Körper vertraut und trägt zu unserem Wohlbefinden bei. Schließlich sind wir ganz auf Bewegung eingestellt.
Stressbewältigung
Entspannung lernen: Indem wir uns im Alltag Gutes tun, stärken wir auch unsere Widerstandskraft gegen Stress – unsere Resilienz.
Lernen Sie Methoden zur Stressbewältigung
Suchtprävention
Tabak, Alkohol, aber auch Zucker aktivieren Glückshormone im Gehirn. Dabei können schleichend Abhängigkeiten entstehen – der Konsum wird zum Automatismus, der Genuss zum Zwang.
Webinare
Entdecken Sie die bunte Themenvielfalt unserer Live-Webinare: Von „Appetit auf Genuss“ bis zur „Superpower Atmung“ beleuchten unsere Experten verschiedene Aspekte der Gesundheit.
Podcasts
Bei uns gibt's etwas auf die Ohren – nämlich jede Menge Gesundheitswissen.
Download
Die wichtigsten Informationen aus unserer Kampagne haben wir in unserer Broschüre kompakt für Sie zusammengefasst.
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Umfassende Betreuung ist mehr als nur Medizin.
Es geht auch darum, da zu sein.
Gesundheit in Ihrer Nähe
Für Sie haben wir immer ein offenes Ohr.
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Fax: 07431 89345 -99
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