Isabells Gesundheitstipps

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Gesundheit aus dem Bienenstock

Honig, Propolis und Blütenpollen machen den Bienenstock zu einer wahren Schatzkiste für eine gesunde Abwehr. Bienenprodukte wirken sich positiv auf die Gesundheit aus und stärken unser Immunsystem.

Propolis schützt nicht nur das Bienenvolk

Propolis wird in der Naturheilkunde sehr geschätzt und seit Jahrhunderten eingesetzt. Dabei handelt es sich um eine braun-gelblich klebrige Masse, die von den Bienen produziert wird, um das Bienenvolk vor Feinden zu schützen. Dieses Kittharz wird zum Abdichten von offenen Ritzen und zu groß gewordenen Fluglöchern verwendet und sorgt dafür, dass eine gleichbleibende, angenehme Temperatur im Bienenstock herrscht. Außerdem werden dadurch Gefahren in Form von Pilzen, Bakterien und Viren abgewehrt. In einem Jahr wird pro Bienenstock ungefähr ein halbes Kilogramm Propolis produziert.

Die keimtötende und desinfizierende Wirkung von Propolis wurde schon vor langer Zeit genutzt, um kleinere Wunden und Verletzungen zu heilen. Für die Anwendung von Propolis auf den entsprechenden Körperstellen eignet sich eine Salbe am besten. Heute weiß man, dass Propolis noch viel mehr kann. Das Bienenharz punktet mit einer wahren Fülle an Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen. Auffallend viele sekundäre Pflanzenstoffe wirken gegen Viren, Pilze und Bakterien. Durch die ganze Vielfalt an Enzymen, Ölen und Säuren unterstützt Propolis zahlreiche Abläufe und Stoffwechselprozesse in unserem Körper.

Das Immunsystem stärken ...

… mit Propolis

Mehrere durchgeführte Studien mit gesicherten Ergebnissen in Seniorenheimen haben die positive Auswirkung von Propolis auf das Immunsystem gezeigt. Bewohner, die unter einem geschwächten Immunsystem litten, konnten innerhalb von wenigen Behandlungswochen sowohl ihren körperlichen als auch ihren geistigseelischen Zustand verbessern.

Zur Vorbeugung geeignet

Eine regelmäßige Prophylaxe mit Propolis ist nicht nur für ältere Menschen geeignet, um das Immunsystem zu stärken und Erkältungskrankheiten vorzubeugen – Personen aus allen Altersgruppen können Ihre Gesundheit damit aktiv unterstützen.

Früher wurde sogar die örtliche Betäubung in der Zahnheilkunde in manchen Ländern mit Propolis durchgeführt. Durch die schmerzstillende Wirkung kann heutzutage mit Lutschtabletten oder Sprays einer Propolis-Tinktur den Halsschmerzen der Kampf angesagt werden.

Einnahme und Hinweise

Eine Einnahme kann in verschiedenen Formen wie beispielsweise Tropfen, Kapseln etc. erfolgen. Die innere Einnahme von Propolis sollte nicht bei Kindern unter zwei Jahren angewandt werden. Menschen, die allergisch reagieren (u. a. Bienen-/ Wespenallergie, Heuschnupfen oder Pollenallergie) sowie Personen mit Asthma dürfen Propolis nicht ohne Rücksprache mit dem behandelnden Therapeuten oder Arzt einnehmen. Außerdem wird Schwangeren und stillenden Müttern von der Einnahme abgeraten.

… Blütenpollen …

Die Blütenpollen entstehen durch Blütenstaub, der an den Bienenbeinen hängengeblieben ist und im Bienenstock abgestreift wird. Diese Mischung aus Blütenstaub, Pollen und Speichel der Bienen ist reich an Nährstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien.

Gut fürs Immunsystem

Durch ihre antibakterielle und antivirale Wirkung tragen Blüten pollen ebenfalls zur Unterstützung des Immunsystems bei. Neben einer gesteigerten Leistungsfähigkeit führen Blütenpollen auch zu einer schnelleren Regeneration unserer Zellen.

Eine Bienenwachs-Auflage kann unterstützen

Hat die Erkältung bei Ihnen doch einmal zugeschlagen, kann eine Bienenwachs-Auflage als ganz natürliches Mittel Bronchitis oder Husten lindern. Dabei wirkt diese schleimlösend, reizlindernd und entspannend zugleich.
Sie wird mit einem Föhn auf Körpertemperatur gebracht und auf die Brust gelegt. Mit einem T-Shirt oder einer Decke fixieren und entspannen.
Erwachsene können die Auflage über Nacht tragen, bei Säuglingen und Kleinkindern genügen ein bis drei Stunden.
Auch bei rheumatischen Gelenkschmerzen oder Bauch- und Unterleibs-Beschwerden kann eine solche Auflage helfen.

... Bewegung und der richtigen Ernährung

Kommen Sie gesund durch die Erkältungszeit.
Isabell Dietrich

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