Gebratener Thai-Reis (Khao Pad) in Ananas
Zutaten für 2 Personen
1 frische, reife Ananas (nicht zu klein, wegen der Füllbarkeit)
Jasminreis gekocht ca. 500 Gramm (ungekocht ca. 100 Gramm p. P.)
6–8 Garnelenschwänze (Crevetten), geschält
oder 200 Gramm Hähnchengeschnetzeltes, frisch
2 Eier
2 Knoblachzehen
2 Frühlingszwiebeln
1-2 Esslöffel Fisch- oder Austernsauce*
Gewürze und Topping - nach Wahl
Cashewkerne
Rosinen, eingeweicht
2 Teelöffel Currypulver
Thai-Chilischoten (ohne Kerne), frisch*
Thai-Basilikum, frisch*
Ingwer oder Zitronengras*, jeweils frisch
Zubereitung
Vorbereitungen: Den Reis bereits am Vortag kochen (!) – unsere Empfehlung für ein authentisches Gelingen.
Die Ananas längs halbieren, aushöhlen und das kleingeschnittene Fruchtfleisch beiseite stellen. Zum Braten eignet sich neben einer Pfanne natürlich auch ein Wok.
- Den geschälten und gehackten Knoblauch sowie die Frühlingszwiebeln in Öl (z. B. Kokos-, Sonnenblumen-, Erdnuss-) leicht anbraten. Anschließend die Garnelen oder das Hähnchenfleisch zugeben und mitbraten, bis alles goldbraun bzw. rosa (Garnelen) ist, und herausnehmen.
- Die Eier in frisches heißes Öl schlagen, das Eigelb mit einer Gabel zerstoßen (dabei nicht verrühren) und braten, bis sie halb durch sind.
- Nun den gekochten Reis, die Ananasstücke und die Garnelen/das Hähnchenfleisch leicht unterrühren und etwas anbraten. Gewürze und Topping nach Geschmack hinzufügen – fertig (Salz ist nicht nötig, da die Fischsauce viel Salz enthält und einen intensiven Geschmack gibt).
- Alles in die ausgehöhlten Ananashälften füllen.
- Als Letztes mit Toppings nach Wahl würzen und abrunden. Tipp: Thai-Basilikum und Chilischoten geben den richtigen Pfiff.
* Zutaten sind im Asia-Fachhandel erhältlich.
Tipp:
Die Mengenangaben sind variabel und können den eigenen Bedürfnissen/Vorlieben angepasst werden. Vegetarier ersetzen tierische Zutaten einfach durch Gemüse wie z. B. rote Paprika, Kirschtomaten, Erbsen und Möhren.
Veröffentlicht am: 21.09.2021 - Zuletzt geändert am: 13.03.2024
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